体育锻炼对身体有什么积极影响,体育锻炼对人有什么影响 体育锻炼对青少年有什么好处 1、**提高适应能力**:不断变化的运动环境和技能要求可以帮助青少年提高适应新环境和挑战的能力。 **增强自我效能感**:通过体育活... 体育 2025-08-24 0 评论 1 阅读