搜狐娱乐专稿（林真心/文 玄反影/图 孟莎、科明/视频）2026年中央广播电视总台春节联欢晚会，刘宇宁第三次登上春晚舞台，带来精彩的表演。对刘宇宁而言，这份经历早已从年少梦想，变成一份更踏实的责任。大年三十阖家团圆的时刻，能在全国观众面前表演，陪着大家一起过年，对他而言是格外珍贵的体验。
聊到“锦鲤”称号，他认为龚俊是笑容锦鲤，孙红雷是事业锦鲤，王玉雯则自带“抽象”气质，敢扮丑、没包袱，还能带动身边人一起放松。提到周深，刘宇宁给出了精准评价：抽象中带着专业，即便表现形式轻松有趣，歌声里的专业功底依旧清晰可见。至于好人缘锦鲤，他笑称颁给自己，靠分享草莓维系友情，春晚后台也和黄子弘凡、王玉雯、白鹿、丁禹兮等熟人碰面。
综艺方面，他对《开始推理吧》《地球》新一季充满期待，尤其期待《地球》第二季新西兰之行，偏爱无预期的真实体验。影视方面，《玫瑰丛生》即将播出，“姐狗” 向角色引发讨论，刘宇宁对相关剪辑保持平常心。面对库存即将清空的话题，他的思考更具前瞻性。
当下 AI 技术快速渗透，刘宇宁是主动尝试的艺人之一。他用 AI 制作音乐、创作漫剧，认为行业趋势无法阻挡，不必守旧排斥。他直言，未来挑选剧本与工作，会把 AI 因素纳入考量，优先选择 AI 难以替代的内容。在他看来，人类不必过度自信，没有什么是绝对不可替代的，保持适应与学习，才是更务实的选择。
对话刘宇宁：接下来挑选剧本，我会考虑到AI对影视行业的影响
搜狐娱乐：已经连续三年在春晚陪大家过年了。
刘宇宁：是。
搜狐娱乐：之前说这是一个年少的梦想，这一下实现了这么多次，上春晚有新的意义了吗？
刘宇宁：当然有，这一次能够在全国人民都关注的一个晚会上，大年三十晚上家人团聚，然后做一桌子好吃的，电视机前都是那种摆着什么各种好吃的瓜果梨桃，干果什么的，一家人团聚的那个氛围当中，你能在电视上给大家表演一个小小的节目，陪着大家一起过年，那简直是一个万分的荣幸。可能今年觉得这份荣幸更加的，感受更深了。
搜狐娱乐：春节都会有一些求好运的仪式感，你有没有什么独家的好运秘籍？
刘宇宁：好运秘籍就是吃饺子的时候多吃一点，对。是的，吃饺子一定要多吃一点，一年就会很顺利。因为那个饺子它的形状就很像元宝，所以多吃点就会马上有钱。
搜狐娱乐：那以下有几个锦鲤的称号，我觉得在你或者你的朋友之中，谁可以获得这个称号？第一个是笑容锦鲤。
刘宇宁：那就龚俊，因为他很爱笑，他真的很爱笑。
搜狐娱乐：下一个事业锦鲤。
刘宇宁：那就得给红雷哥了。
搜狐娱乐：你自己也是。
刘宇宁：行。
搜狐娱乐：就是马不停蹄的一年。
刘宇宁：是的。
搜狐娱乐：下一个抽象锦鲤。
刘宇宁：王玉雯算抽象吗？她是一个很棒的女生的原因，就是她虽然长得很好看，但是她敢于扮丑，就是她没有那种包袱。比如说跳一些特别傻的舞蹈那种的，她也很会跳。她还带动我们一块儿抽象，让我们就整个，包括我们那些哥哥们，都开始抽象起来了。
搜狐娱乐：那还有周深老师也是。
刘宇宁：周深老师还真是。他就是一个抽象当中又带着专业性的一个存在，他哪怕再给你做一些很抽象，比如说唱一首很抽象的歌，但是你从他的歌声当中，你能感觉到，有专业功力。
搜狐娱乐：然后还有一个抽象的东西送给你，不要骂我。
刘宇宁：什么东西？就感觉它好像肾疼。因为它就是这样。来，我们拥抱狐厂。我很喜欢。我喜欢，我喜欢这种东西。
搜狐娱乐：下一个是好人缘锦鲤。
刘宇宁：那就是我了。跟我交过朋友的都说我好，因为我给他们邮草莓。
搜狐娱乐：这次春晚后台是不是有很多熟悉的人，有没有展现一下你的好人缘，跟谁social一下？
刘宇宁：我们碰到很多朋友了，黄子，包括玉雯，然后白鹿老师，丁禹兮，这些都是熟悉的人，在后台都能碰到。因为我们都在一个特别大的休息间，所有人都在一块。
搜狐娱乐：你们在一起的时候会说点什么呢？
刘宇宁：就是在那种环境下，莫名其妙，你进了央视，你就感觉你整个人都得庄重起来，对。就是你就感觉在里面窃窃私语都是一种罪，都是在犯错，你感觉有老师在看着你，所以进去基本上那里边是鸦雀无声的。可能大家对于春晚的舞台都比较重视，然后大家可能在那一刻你觉得自己就要进入一个更加专业、更加职业的一个状态。
搜狐娱乐：你知道用AI搜索你有很多有意思的关联词吗？你有没有搜索过自己？
刘宇宁：没有，还真没有干过这事。我是在使用很多AI软件的，音乐、影视。我已经通过一天的努力，已经做了一部AI漫剧了。因为我就是很喜欢研究这种，就是科技领先的东西，比如像那种AI音乐出来之后，我就要研究它。因为我觉得所有的东西你要跟着时事走，你要了解当下最流行的东西是什么。
搜狐娱乐：《不上学》那个歌也是AI做的吗？
刘宇宁：当然，一定。
搜狐娱乐：但是那个很好听。
刘宇宁：是，所以就说明AI很强大。
搜狐娱乐：所以你不介意有AI音乐出现吗？
刘宇宁：当然不介意。
搜狐娱乐：不会觉得抢你们的饭碗了吗？
刘宇宁：抢不抢饭碗再说，因为时事就是这样的，是无法阻挡未来的。你不能一直守旧。
搜狐娱乐：好的。大家都说你是高精力人群，你认证一下吗？
刘宇宁：其实不算。
搜狐娱乐：你的各种工作都没有停过。
刘宇宁：这就算高精力？我认识的很多高精力人其实不用睡觉的，因为我是一个非常，就是我如果睡不好觉就是不太行的。所以你工作要高效，就是你要在最短的时间有最大的产出。
搜狐娱乐：你觉得你的动力来源是什么呢？
刘宇宁：动力来源是这一切的来之不易，就是包括一些对你有期待的朋友们一直在等着你那种感觉。
搜狐娱乐：那我们总结了一下你高精力的2025年，去年你发布了50多首音乐作品。
刘宇宁：是不是，平均一个月发4首歌。
搜狐娱乐：那你觉得哪一首是你的年度歌曲？
刘宇宁：就是春晚上唱的这首了，朋友们。
搜狐娱乐：那是2026的呀。
刘宇宁：没关系，因为它是2025年作的词，没事，可以的。
搜狐娱乐：去年也开了个巡，时隔6年再次站上了万人馆，是一种什么样的感觉呢？
刘宇宁：它可能对我来说是一个新的起点。我忽然觉得我应该更加认真对待这个东西，就是无论是演唱会也好，音乐也好。再一次在演唱会上看到那些，可能在5年前看过我演唱会的朋友再次出现的时候，就心里那种感动是无法替代的，反正就希望大家喜欢我的演唱会。
搜狐娱乐：去年有很多角色跟大家见面了，最近魏劭也是限时返场了。想知道每次就是演唱歌曲的时候，会觉得角色之魂又降临在自己身上了吗？觉得那一刻我更像一个说书人。我经历的这一切故事，包括我诠释的角色，他所有的故事在我眼前，像过电影一样地过去。然后我想的所有的美好的事情，所有的这些他们所经历的一切，我觉得他的那个记忆是永远无法替代的。
搜狐娱乐：那你再唱的时候，会回想起当时演绎他的那段时光吗？
刘宇宁：一定会有。
搜狐娱乐：有个词叫剧抛脸，你知道大家现在评价你的OST为剧抛式唱功吗？
刘宇宁：不知道。
搜狐娱乐：就什么江湖嗓、侠客嗓，然后又能唱一些小甜歌，又能做爱情保安，转换得都很快。
刘宇宁：大家是会这样说的。其实我觉得每个歌手都有自己擅长的领域。甜歌我当然也能唱，但是可能没有专门唱甜歌的那些小朋友们，他唱得甜。
搜狐娱乐：哪个小朋友在唱甜歌？
刘宇宁：不是，就是比我小的那些帅哥歌手们，美女歌手们，就是他们可能唱得会更甜一些。要认知自己擅长的领域，我更擅长一些就是比较江湖一点的，或者是摇滚一些的，是我的舒适区一些的。
搜狐娱乐：你都很擅长，你最近唱《扑通扑通》，扔抱枕的时候。一边在做蹲起，还能一边唱那么稳。
刘宇宁：我就一直扔扔扔。边唱还得边扔，然后还得保持笑容，保持体面。朋友们，我依旧我也觉得很抽象。
搜狐娱乐：那去年《开推》和《地球》两个综艺，反响都特别好，也看到你的更多面。马上要有新一季的录制了，有什么期待吗？
刘宇宁：太期待了，就是《开推》很爽，但是也很累，
搜狐娱乐：《地球》呢？马上也要录制第二季了。
刘宇宁：特别开心。因为我们下一站去新西兰。然后像正常的人说，去新西兰之前，我要看看当地美食是什么，有什么名胜古迹，有什么好玩的地方，我要先看看。我完全不想知道，我就想去了之后让我落地看看这是什么。然后别人带我去什么，这就是这个，我没有看过。带我吃什么，这好吃吗？这是当地美食是吗？我尝尝。就是我想体验完全没有预期的东西。
搜狐娱乐：那你这次行李箱里有什么必带的东西吗？
刘宇宁：串儿肯定带，我串儿呢？在兜里，对不起。然后再没什么了。上次那个谁，龚俊带那个调料挺好的，原因是那次我们煮了一碗羊汤，上一季，煮了一锅羊汤，那个羊肉蘸那个干碟，放点葱花，香菜，切碎了放里边，老香了。
搜狐娱乐：新剧《玫瑰丛生》马上也要播出了，大家说刘宇宁演姐狗还能是这种风味呢。
刘宇宁：姐狗？
搜狐娱乐：你有没有看到大家剪辑的一些东西，就是有一些背德的剪辑。
刘宇宁：没看到。不感兴趣，别剪了。
搜狐娱乐：那如果你刷到这种会立刻划走吗？
刘宇宁：也不会。
搜狐娱乐：就还是会看一下的。
刘宇宁：对。
搜狐娱乐：库存马上就要清空了，会不会加速你进组的脚步呢？
刘宇宁：我觉得还好，因为现在AI发展这么快。
搜狐娱乐：你想让AI代替你了吗？
刘宇宁：不是，你想想现在AI已经这样了，一年后的影视行业是什么样，你根本就不知道。你根本看不清未来的市场是什么，你未来你做什么才有意义。接下来比如说我要接剧，那我可能要避开AI能完成的东西的一个选择了。要考虑AI是什么，我做的事是否是不能被替代的。
搜狐娱乐：那你会觉得AI会代替人类吗？
刘宇宁：一定，我是认为会的。
搜狐娱乐：那你觉得你身上有什么点是AI一定代替不了的？
刘宇宁：没有。我觉得人类千万不要自信到你足够优秀到没人可以替代。
搜狐娱乐：AI代替不了你的幽默。
刘宇宁：也不一定。也有可能你现在跟我聊的天，都是昨天晚上AI写给我的。
搜狐娱乐：有可能现在已经是AI了。
刘宇宁：有没有可能呢？
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